MacBook Air 11インチ

今使ってるMacBook・・・
もうバッテリーがついていません・・・
破裂しました・・・
事務所では使えるし。
そろそろ買い替えたいなぁって思ってた今日この頃、深夜にAppleStoreを徘徊中・・・
突然のビジー状態に?????
翌日ニュースでモデルチェンジだって。
分割12回まで金利0円、そりゃ分割でしょ。
迷わず発表日に買っちゃった・・・
早く来ないかな
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MacBook Air 11インチ

カスタマイズ内容

  • 1.7GHz Intel Dual-Core Core i7
  • 8GB 1600MHz LPDDR3 SDRAM
  • 512GB Flash Storage
  • Keyboard(JIS)/User’s Guide-JPN
  • Country Kit-JPN
wahoo fitness 心拍計 blue hr

健康志向

最近、実は健康志向。

AppleでMacBookAirが新発売され、ポチットするついでに心拍数計なるものを購入してみた。

一応表向きは、効率的なトレーニングを実施するためとしつつ、ただやってみたかったという理由がつよい。

ということで、ご紹介。

購入したのはwahoo fitness 心拍計 blue hrというもの。

wahoo fitness 心拍計 blue hr

wahoo fitness 心拍計 blue hr

早速装着してみた。

wahoo fitness 心拍計 blue hr 装着

wahoo fitness 心拍計 blue hr 装着

とくにこれといった取説はなく、URLらしきQRコードの取説が入っているだけ。YouTubeにビデオがあるみたいだけど、なぜか閲覧できず、適当に装着してみたら181bpmとか出てくるしまつ。

壊れてるのかなと思ったが、ようやく取り付けてる写真を発見し、正しい位置につけたところ、ちゃんとした数値が出る様になった。

心拍数

心拍数

App Storeでフィットネス用のアプリを購入し記録するとこんな感じになった。

心拍数グラフ

心拍数グラフ

とりあえず、これで健康になるって訳ではないけれど、運動の参考としてみようかな。

 

年度もとっくに変わってるのに・・・

かれこれ5ヶ月も更新してなかった・・・
このブログは個人的なことを書いているのだけれども、会社でしゃちょーとして、会社のブログを更新しなさいとはとても言えないなぁ。それでもいうけどね。
昨日助手席に座った娘がシートベルトもせず、「お父さんシートベルト!」って言ってムカっときたようなもんだ。

今日FB眺めてたら、とある人が文章の書けない人は、思いがない、考えがないからだと言っていた。
確かにそうかもね。
ブログ書くにも何かを伝えたい、記録をとっておきたいといった思いや考えが必要だ。年度末にカッコつけてその辺の思考が停止してたけど、いろいろ思い出していかないと前に進めないね。

文章とは自分の考えを文字にするものである。考えがないなら当然文章も書けない。

なかなか名言だ。明日の朝礼ネタはこれかな。

人間ドック

一応立場上の責任もあって、先日人間ドックを受け、今日その結果が届いた。

健康などには気を使わなくても・・・なんて思っていたのだが、先日の友人との飲み会の時にも胃カメラがどうの、尿酸値がどうのと、そんな話題で盛り上がり・・・

30代中頃だから大丈夫と思っていたが、人間ドックの結果はそんなんじゃなかった。

20代中頃から悪玉コレステロールとか中性脂肪が高く、今回もそんな感じ。まぁいつもの通りと思っていたが、オプションでやってみた血管年齢をみて冷や汗が出てきた。血管年齢50歳と・・・これちょっとショック。

今回は赤血球も黄色信号、問診で血が濃いからお水一杯飲んでくださいと言われ、よく見ると血液比重が限界値。血中脂肪も多く、つまり血がドロドロ・・・

つまりこれは、将来的には脳梗塞だの心筋梗塞になる可能性が高いって事らしい。とくに、悪玉コレステロールと善玉コレステロールの比率で動脈硬化指数(LDL/HDL)って言うらしいんだけど、これが2.5を超えると、それぞれの値が正常値でも心筋梗塞になるリスクが上がるそう。ちなみに電卓叩くと2.6・・・

結論はタバコやめなさいっていうことなんだけど、あまりやめる気がないのが現状。

それでも、まぁいつものことと開きなおるつもりだったんだけど、今回はさらに、眼底と甲状腺に赤信号が・・・乳頭陥凹拡大とFT-4が高い・・・あまり聞いたことのない症状なので調べてみると、緑内障の可能性・・・ホルモンバランスが崩れて・・・

とりあえず、眼科には行ってこようと思った今日このごろでした。

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なくしものとわすれもの

先日、青森方面へ出張に行った時のこと、前日移動で弘前市内に泊まり、夜はお決まりの歓楽街へ。アルバイトに来てもらった後輩としばらくぶりに会って楽しくなりすぎたこともあり、つい飲みすぎて時計をなくしてしまった。

スントのX-Lander

いろいろ探してみたものの、どこでどうなくしたのか記憶がないため検討がつけられず・・・気に入っていただけにショックだった。

しばらくはないまま我慢していたのだが、現場や会議でいちいち携帯を覗くのも不便だったので、思い切って購入することにした。

ヨドバシカメラで2時間。またスントにするか、ちょっとビジネスマン風にするかさんざん迷った。さらに、電池交換は億劫だし、時刻がずれるのも嫌、きっとそのまま現場につけて行っちゃうからある程度の防水性能も必要、そして値段も手頃でシンプルなデザインという条件は意外にわがままな要求だった。結局、ソーラー電波時計で文字盤は日付だけのINDEPENDENTというところの金属バンドのものを購入。最近の飲み友達との会話で、30半ばになったんだからフォーマルな場面では相応の時計も持ってたほうがいいんじゃない?ってところが今回の選択の決め手だった。

初めての金属バンドの時計は、じつは意外と鬱陶しい。とくに、お酒が入ってくるとつけていられない様で、腕から外してぽんと机の上に。しばらくすると、またなくしてしまいそうだなと思い、また腕に付ける。先日の忘年会でも、こんなことを繰り返しながら、手忘らが止まらなかった・・・

その忘年会では、私の物忘れの激しさが話題に上がっていた。

鍵がないと社内をウロウロ・・・財布がないとウロウロ・・・。とても気を使ってくれる方は、私がどこに何をおいたか覚えてくれる方も。鍵知らないですか?と聞くと、はいって出してくれる・・・どれだけひどいんでしょう。

私の物忘れはとにかく激しく、ホットコーヒーは冷たくなるまで放置、缶コーヒーを飲みかけたまま、次の缶コーヒーのフタをあける・・・どこに何をおいたのか覚えておらず、家や社内をウロウロウロ。人生の中で物を探ているときほど、なんて無駄な時間を使っているのだると自覚しているのだけど、無意識の中の行動なんて気をつける余地もなく(この考え方がいけないのだが・・・)、治る気配はないようだ。

そして、その忘年会の解散後、購入した時計がない・・・。

解散後は、一旦会社で爆睡し、明け方自宅へ。朝出勤時に時計がないことに気づき、会社に置いてきたんだろうと思って会社で探してみても見つからず・・・もう一度自宅に戻って探してもやはり見つからず。はぁまたかと諦めることもできず、お店にも行き、もう一度~二度、自宅、社長室と心当たりのあるところをだらだら探して2日間。

そして、今日の午後、ようやく発見。社長イスのシートと背もたれのあいだに挟まっていた。

探し物って見つけた時に、そこに置いたことを思い出します。社長室に戻り、時計を外してなぜかシートに。そして、その記憶は時計とともに何処かへ消え去る・・・

とりあえず、見つかってよかった。。。また反省。。。

うしろむき

どうも最近、細かいところでうしろむき思考の傾向が強いみたいで、あれやこれやと対処療法的な「対策」を考えていることが多い。
「しょうがないよね」と自分を慰めるところもあるのだけれど、「社ちょーさん、前向いて歩いて行こうよ!」と自分を鼓舞するところもある。
疲れている感覚はないのだけど、「疲れているんだよ」って言われるとそうかなと思わなくもない。
過去の傾向から分析すると、こういう時は決まって、現状の自分では対処しきれない結構根深い大きな問題を抱えてるってことは確かなのだが、実は以外?にも自分では何が問題なのか気づいていないことが多い。
さて、どうやって突き進んで行こうかな。

酸素カプセル

出張先で宿泊しているホテルは、ウェディングもやっている結構大きなホテル。エステやリラクゼーションコーナーもある。
エステコーナーの受付に酸素カプセルの看板が、しかも40分4000円が2000円となっており、以前から興味があったので入ってみた。
簡単な説明を受けたあと、フタを閉めてスタート。シューっと空気が送られ、耳がピーンとなった。でも何だか普通な感じ。もっとホッとするかと思っていたけど、何のことはない。
40分もいたら寝てしまうと思っていたけど、以外に目が覚めてきた。気づくと呼吸数が減って、一応効果はあるようだ。
ふと腕時計にある気圧計をみてみたら1200hpある。これは標高でいうと-1600m。1気圧で1050hpだから約1.2倍。高所生活の多い私にとっては約1.5倍の空気密度。何だか本当に効いている感じになってしまいました。
ぼーっとして30分くらいたったところで携帯がなり、慌てて起きたら頭をゴチん。これはマンガですね。ネタ作りしてしまいました。
最後に悪態ついて、受付のお姉さんに、酸素分圧はどれだけですかって聞いたら、1.2気圧ですって答えていただいたので、イヤそうじゃなくて、酸素分圧ですと再度聞いたんですが、同じ答えが帰ってきたので、ニコッとしてなるほどと答えて帰ってきましたよ。

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休みはえいっと

四六時中仕事をし、寝る直前まで会社のことを考え・・・としていると、仕事中毒にかかります。そうすると、休暇をとることに抵抗を感じるようになって、とにかく会社にいればなぜか安心という錯覚に陥ってくるのです。

反面子供らとあそびたい衝動もあり、休日のまえはなんとなく悩むのです。そんな時に会社に来てもダラダラしてしまうのも自明のことなので、えいっと3連休にしました。

ダラダラ考えたときは特にプランニングもできず、お決まりパターンが簡単。

祝日の月曜日、既にお父さんは「お仕事」という設定になっていた子供たちはばーちゃんちに行くつもりになっているので、それではとお袋も誘って矢板の金精川釣り堀に行ってきました。

こういう釣り堀は入れ食いが基本です。前回義理の甥っ子も連れて子供5人で行った時には食いがよく、ボンボン上がってのまれた針を外すのにてんてこまい。あっという間に予算額まで釣ってしまったのですが、今日は食付きが悪く、ほどよく釣れません。

子供たちもだいぶ大きくなって、3人揃って自分で餌をつけて釣り糸をたれられるようになっています。どのように餌をつけ、釣り糸を垂れるとよく釣れるか、考えさせながら様子をみているとほどよくヒット!1時間ほどかけて6匹をゲットし、お昼前に退散です。

帰り際にりんご園でりんごを購入し、矢板市内でお昼を食べてとりあえず終了です。

最近話題になっている矢板市ですが、ふと気づくと我がファミリーは意外と矢板で遊んでいるのです。なかなかいいまちだなと思った瞬間でした。

 

今回の釣果はいつもの塩焼きのほか、型のいいやつはムニエルと刺身にして食しました。

我が家の水田

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最近はこんな入道雲の発生と共に夕立がきて、暑さを和らげてくれています。

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ちょうどこの時期に水田に目を向けると、稲の頭が垂れてきています。
今年は気温、日照とも十分で良い米ができそうです。

 暑くてボケる・・・

暑いですね。

職業柄、資金移動といって金融機関の間で現金の移動をさせることを時々するのですが、ATMでは取り扱えない額なので、ケチな僕は窓口から窓口へ現金を持って移動するんです。安全性を考えれば振込をすればいいんですが、やはり振込手数料を払うのが相当嫌なのです。

そんな事で、先ほどK銀行で330万円引き出したのですが、出てきた束はなぜか6本あるのです。よく見ると、そのうち3つは見慣れない青い束でした。不思議な事に30万円分を1000円札で300枚用意してくれたのです。

給与支払を現金で行っていると、金種表に1万円○○枚、千円○○枚とか書いたりして千円札の束が出てくる事はありえますが、うちはそんな事やっていません。

330万円引き出したら、3束と30枚でくれるのが普通じゃないのかなぁ・・・

事情が飲み込めなかったので、窓口の女性に「なんで1000円札?」って聞くと、「えっ・・・すいません、間違えました。」と。

あ、そうなんですね。間違えなら待ってますよ。暑いからボケちゃったのかな。

 

さて、その330万円をしっかり握りしめ、コンビニで諸支払を済ませ、そしてA銀行で入金手続きです。

いろいろ差し引いて手元には310万円残っているわけですますが、入金用紙に¥2,100,000と記入して、持っていた現金をすべて窓口で手渡しました。しばらくすると、カウンターで私を読んでくれています。「おっチョー手続き早いじゃん」って思って窓口に行くと、「用紙には210万円と書いてありますが、いまお預かりしたのは310万円で1束多いんですが・・・」とおっしゃいます。「あれ?おかしい、確か総務のコに、A銀行には210万円入れてくださいって言われたぞ。1束どうするんだっけ?」と自問しながらも全く思い出せず、「じゃあ310万円入金します・・・」と行った瞬間に思い出しました。以前大げんかしたT銀行にも入金しなくてはいけなかったのです。

仕方がないので、「やっぱり210万円にします。」と伝え、既に金額を訂正してしまった用紙は書き直し、残りの100万円の束一つを持ってT銀行に行ってきました。

いい時間になったのでコンビニでお昼を買い、おつりを受け取ったはず・・・なのですが、帰ってきてから財布を見ると1枚足りないのです。いろいろ探し、店員さんにも聞きましたが、落としてしまったようです。はぁ〜今日は金融厄日?いや、暑くてボケてしまったのでしょう。イタイッ5000円!